Romper el Hechizo Tóxico Francesca Saccà y Leonardo Cappochia

Los narcisistas patológicos son individuos que buscan satisfacer sus propias necesidades a expensas de los demás, manipulándolos, controlándolos y explotándolos. Su principal objetivo son las personas empáticas: aquellas con gran sensibilidad, dispuestas a escuchar, abiertas y serviciales, quienes son fácilmente influenciables por los narcisistas.
La empatía es una cualidad valiosa, pero es fundamental aprender a gestionarla para evitar ser arrastrado por personas sin escrúpulos. En este libro, los autores combinan sus conocimientos en psicoterapia y coaching para ayudar a las personas empáticas atrapadas en relaciones tóxicas a identificar las señales de advertencia, establecer límites, fortalecer su autoestima y desarrollar una visión positiva de sí mismas.
Además, el libro incluye una sección práctica con ejercicios, visualizaciones guiadas y afirmaciones positivas que fomentan la resiliencia y ayudan a renacer con mayor fortaleza después de cerrar una relación dañina.